3 décembre 2019 à 13h00
Conférence PEP - Contrer l'épuisement : Une stratégie d'autorégulation intégrée dans nos vies quotidiennes

Conférencière : 

Nicole Dubuc-Charbonneau, B.A., M.A., Ph.D
Gestionnaire au CNFS -Volet Université Laurentienne
Consultante en performance mentale
Chargée de cours au département de psychologie
Université Laurentienne

Description :

Cette conférence a pour but de mettre en lumière le rôle d’autorégulation dans la gestion du stress et la prévention de l’épuisement. Étudiants, professeurs, administrateurs et professionnels de santé seront encouragés à réfléchir aux pratiques fondées sur des données empiriques afin de pouvoir les intégrer dans leur vie personnelle. Plus précisément, ils auront l’occasion de s’approprier des stratégies qui pourront être mises en pratique de façon quotidienne afin d’améliorer leur bien-être et de prévenir l’épuisement.

Inscription :

Les conférences sont offertes en format conférence midi et portent sur des sujets d’intérêt pour les professionnels de la santé. Consultez le site web du Programme d'excellence professionnelle pour connaître l'horaire au complet et pour vous inscrire. Comme les années précédentes, les modalités de branchement seront communiquées avant chaque conférence à ceux et celles qui se seront inscrits.

Date de l'événement mardi 3 décembre 2019 à 13h00
Date de fin mardi 3 décembre 2019 à 14h00